デジタルマラソンに参加！

今日はYouTuberたなーのデジタルマラソンに参加してみました。ハーフだけどね笑

最近股関節痛で、脚と胴体の付け根辺りが軽い炎症を起こしているようで、悪化しない様に加減して走りました(^ ^)

シューズはベビーローテの脚に優しいジョグシューズのクリフトン6 。

記録出すよりもいかに悪化させずにハーフを走るかを考えてのチョイスだ。

ちなみにコロナの影響もあり、お一人様での単独走だ。コロナめーーー。

最初の10キロだけサブスリーペースで走り、

11キロ目以降は、ジョグペースで走りました🏃‍♂️

３分台で走る練習をするには、まだまだ回復に時間が必要なので、シーズンオフだし、疲労抜きながらゆっくり走りますわ。。。