今日はジョグのマイコースの鎌田池にある桜並木の開花を確認しに走って来ました。 リハビリジョグとストレッチウォーキング＋ジョグ。 桜は、まだ蕾の状態で開花してなかったので、見頃は来週あたりかなと。🌸 毎朝開花の状態を確認するために、暫くは鎌田池方…

股関節痛は完治してないけど、マラソンペース位では走れそうな感じがしたので、少しだけ走ってみました。 今日は、徳島マラソンを予定していたランナーさんが6人位集まって、2.2キロ周回コースを走った。 長い人はフル、短い人はハーフを走り、サブスリーペ…

ついに香川県でもコロナ感染が。。。 記事を読むと、感染した男性は、関西周辺へ出張してたようだ。高速バスと電車で移動したらしい。 公共交通機関使っての移動は感染するリスクが上がるので、他県へ遠出する時は自家用車がベストだなぁと。 みんなも気をつ…

明日はparkrunだし、キロ410ペーサーでもしようかと思ってたら、こんなメールが来た。 コロナの影響で、みんなで走るファンランすら中止に。。。 中国では、鎮静化してきたと聞くけど、日本、ヨーロッパ、アメリカはまだまだ患者増えるだろうなぁ。 暫くは、…

最近は股関節痛もあり、平日のジョグはゆっくり短い距離を走る感じ 土曜日はパークラン、日曜日はハーフの距離を走るくらいかな。 ジョグをしてると犬を散歩している人を見かけるんだけど、最低限のルールを守って欲しいと感じた。 犬を散歩している人がいた…

今日はYouTuberたなーのデジタルマラソンに参加してみました。ハーフだけどね笑 最近股関節痛で、脚と胴体の付け根辺りが軽い炎症を起こしているようで、悪化しない様に加減して走りました(^ ^) シューズはベビーローテの脚に優しいジョグシューズのクリフト…

今日は、さぬきこどもの国パークランに参加してきました(^ ^) 今日で14回目みたい。 パークランとは、毎週土曜日８時に5キロを走るイベントです。気になる人は『パークラン』でググってみて下さいね！ イベント会場に行くとボランティアの人らしき人がスター…

3月1日の東京マラソンで大迫の熱い走りを見て、なんとかモチベーションを保ちつつ、今週は水泳したり、プランクしたり、ウォーキングしたりであまりジョグをしてなかった感じでした。 久しぶりに3キロジョグ、4キロストレッチウォーキング＋ジョグって感じ。…

スタート地点付近で大迫、設楽、神野のアップ後に遭遇しました(^_^) 間近で見れてテンションMAX☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 頑張って応援してきます📣