DDのラブランニング

運動音痴の中年男がサブスリーに挑む

ワラーチでトレラン

今日は香川県の低山 猫山と城山をトレランしてきました(^ ^)

途中時計を止めたままだったので、、、距離は10キロ位かな。

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ラソンシーズンは怪我防止の為ワラーチでは野山を走りませんが、野山のアップダウンで接地感覚を養う為にワラーチもありかなと。

トレランだとロードをワラーチで走るよりも拇指球での接地を余儀なくされるし、シューズで走るよりもズレまくります。

ズームフライ フライニットがカーブや坂でズレまくるとか言ってる人はワラーチで走ってみると分かりますが、もっとズレまくりますよ笑

香川県に来たら、猫山と城山のトレランコース案内しまっせ(^ ^)