今日は足裏の豆が完治しないため、酷使しない様につなぎジョグしました。 今日のシューズはマシュマロクッションのクリフトン6です、豆に優しい(^^) メニューは、2.6キロ409軽快ジョグ、2キロ459豆かばいジョグwith坂1キロ、6キロ528ゆるジョグです。 昨日雨…