【速報】愛媛マラソン強風

予定通り3時間1分で刻みました^_^

加古川からPB１分更新しました。笑

予定通り30k走とファンランしてきました。

キロ４00からキロ405予定でしたが、１秒遅い。ショボい結果になりました。

強風向かい風あったけど、単に実力不足。

3時間1分になるように時間調整。

絶妙な時間感覚^_^

脚も釣ることなく、ファンランで回復したので、東京マラソンに向けて、良い練習になりました。

さてと、たくさんと一緒に飲み会だ。