金沢マラソン 速報*\(^o^)/*
なかなかハードな天気でしたー、北海道といい、今シーズンは天候に恵まれてない。
25キロからゴールまで土砂降り☔️
雨で靴擦れするし、足裏の母子球に豆が出来て痛いです(/ _ ; )
今日の目的は、エイドで金沢のグルメを食べまくることと岡山マラソンに向けた30キロペース走することです。
特にスイーツエイド食べまくるぜ🍰
各エイドのメニューは前日のブログに書いてるよー。
で、完走証、何故かフルマラソンとハーフマラソンのPB更新してた。。。
まずは、14.5キロ地点のねりものエイド
カニカマ完食!
19.6キロ地点の和菓子エイド
カステラ、銘菓くるみ、きんつばしかなかったけど、完食!!
20.8キロ地点のラーメンエイド
8番ラーメンはスルー、お腹いっぱい。。。
28.2キロ地点の米エイド
いなり完食!!!
31.5キロ地点のカレーエイド
カツありとカツ無しがあったけど、問答無用でカツあり完食!!!!🍛
流石に胃がもたれてきた(^_^;) ルーが黒くて、濃かったです。
36.3キロ地点のスイーツエイド
スイーツの種類ハンパない🍰
8種類くらいあったと思うけど、全て完食!!!!!
洋菓子で口の水分を全て奪われ、むせながら走りました。お腹いっぱい過ぎ。。。でも、幸せ笑
DDの様に各エイドで食べているランナーさんは皆無で、ボランティアの方と会話しながら美味しくいただきました。ありがとうございました😊
という事で、レースプランとしては、以下でしたが、
スタートから30キロまではキロ430ペース
30キロ〜36キロはキロ530ペース
36キロ〜ゴールはキロ600ペース
結果は、
スタートから30キロまではキロ415ペース。
30キロ〜ゴールはキロ502ペースで疲労抜きジョグ。
岡山マラソンに向けた30キロ走できたし、いい練習になりました。
呼吸のしんどさ、脚の疲労は無く、エイドによるタイムロスと雨による脚の豆が無ければ、410もいけそうな感じ(^ ^)
終始笑顔で走って、楽しめました🏃♂️
金沢マラソン最高*(^o^)/*