今日は、3キロ速めのジョグと7キロゆるジョグ+ストレッチウォーキングです。 今日のランニングは新しい取り組みに挑戦してみました。 タイトルの通り鉄下駄で走ってみました！ 少し雨がパラついてきそうな天気だったので、防水のトレイルランシューズです。 …

北海道マラソンのレポート②です。 5キロを過ぎると団子集団からようやく抜け出して、長いトンネルに差し掛かると、GPSの距離とペースが狂いまくり(￣O￣;) Garminを見なくなりました笑 団子集団の遅れを取り戻すために5キロから10キロはサブスリー ペースで…