毎週日曜日は、アップダウンのある河川敷でロング走するのが、最近の週末トレーニングだ。 相変わらず肋骨は骨折治療中なので、コルセットを装着して、強度と距離は8割程度に落としてランニング。 加古川マラソンまであと1ヶ月ないので、追い込んだ練習出来…
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