だいぶ気温も下がってきて、マラソンにはいい気候になってきた。 怪我でまともに走れないと、走りたくてウズウズしてしまう( ̄O ̄;) 今日はコルセットを装着してのウォーキング+ユルジョクだ。 ユルジョクした時、雑な着地をすると、肋骨に響くので、ある意…
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