PBは更新しましたが、予想通り序盤の数キロでヴェイパー ネクストによるお尻と股関節へのダメージの洗礼を受けました(-｡-; シンクロ率20%以下ですね。。。 東京マラソンまでに60%行けるように慣れが必要ですね。 何とか3時間10分を切ろうと守りの走りをしま…

遂に岡山マラソン当日*\(^o^)/* 気温はまだ寒いくらいで涼しいくらい。 お昼位には18度まで上がるけど、今シーズンのレースの中ではベストな気候だ。 今日のシューズは履きこなせてないヴェイパー ネクストでいきます。お尻と股関節にダメージ来るので、初め…