今週末の岡山マラソンに向けて、テーパリングしてます。 テーパリング中って走りたくても、距離抑えるし、速く走るのも抑えないといけないので、ストレスかかりますね(-｡-; 金曜日は、軽く刺激を入れようと思ってます。 昨日11/5のジョグはキロ434ゆるジョグ…